APPS

Deretan Aplikasi Olahraga Gratis Untuk Membantu Anda Tetap Sehat

Aplikasi Olahraga Android Gratis

Aplikasi terbaik untuk olahraga tentu membantu Anda berolahraga secara konsisten. Memiliki perut bagus dan cita-cita tubuh idaman bukan lagi sekedar keinginan. Anda juga tidak perlu repot keluar rumah karena beberapa olahraga bisa dimainkan di rumah.

Tujuan setiap orang untuk mengunduh aplikasi olahraga berbeda – beda. Beberapa ditujukan untuk memantau kesehatan mereka atau melakukan latihan, yang lain ditujukan untuk menciptakan posisi tubuh yang ideal.

Dalam hal ini, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, orang dewasa harus berolahraga setidaknya 150 menit per minggu. Untuk mengatur waktu dan jenis olahraga yang akan dilakukan, Anda dapat menggunakan aplikasi Olahraga.

Nah, berikut ini kami akan merekomendasikan aplikasi olahraga terbaik yang akan membantu Anda melaksanakan kegiatan olahraga dengan baik dan benar. Yuk simak ulasannya di bawah ini!

Deretan Aplikasi Olahraga Terbaik Untuk Membantu Anda Berolahraga Dengan Baik dan Benar

Aplikasi Olahraga 30 Day Fitness Challenge

Aplikasi 30 Day Fitness Challenge telah di unduh oleh lebih dari 10 juta pengguna Android di PlayStore, salah satu aplikasi olahraga Android terbaik ini sangat cocok untuk Anda yang suka berolahraga di rumah.

Anda tidak perlu timer, karena 30 Day Fitness Challenge akan memberikan waktu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda untuk berolahraga. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga memberikan laporan detail selama Anda berolahraga setiap hari.

Anda juga tidak perlu bingung dengan gerakan-gerakan olahraga, pasalnya 30 Day Fitness Challenge akan memberikan berbagai video olahraga yang bisa Anda jadikan referensi.

Aplikasi Olahraga Freeletics

Rekomendasi selanjutnya aplikasi olahraga untuk android adalah Freeletics. Dalam aplikasi ini Anda tidak sulit untuk membentuk tubuh yang atletis, karena Freeletics siap membantu Anda untuk mencapainya.

Dengan aplikasi ini, Anda akan terbiasa melakukan latihan yang dapat membentuk tubuh Anda dengan baik. Tidak berat, karena Freeletics hanya akan memberikan latihan yang efektif selama 5 hingga 30 menit.

BACA JUGA  Ingin Dapat Uang Dengan Membaca Berita? Daftar Aplikasi Baca Berita Penghasil Uang

Selain itu, Anda tidak perlu membeli peralatan olahraga, karena aplikasi ini akan memberi Anda latihan yang tidak memerlukan peralatan olahraga. Ada sekitar 900 olahraga yang dapat Anda ikuti di Freeletics.

Aplikasi Olahraga Home Workout – No Equipment

Berikutnya aplikasi pendukung untuk olahraga adalah Home Workout – No Equipment. Aplikasi ini telah diunduh lebih dari 100 juta kali di Play Store. Seperti namanya, Home Workout – No Equipment menyediakan rutinitas latihan harian sehingga Anda dapat membentuk otot dan tetap bugar di rumah tanpa harus pergi ke gym.

Tidak diperlukan peralatan atau pelatih untuk berlatih kebugaran dengan aplikasi Latihan Rumahan – Tanpa Peralatan. Aplikasi ini berisi latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan bokong serta latihan untuk seluruh tubuh. Sangat menarik bukan?

Aplikasi Olahraga Workout for Women

Seperti namanya, Workout for Women adalah aplikasi kebugaran khusus untuk wanita. Aerobik untuk wanita membantu wanita membakar lemak perut, mengencangkan bokong, kaki ramping, pinggang dan bagian tubuh penting lainnya.

Aplikasi olahraga terbaik untuk android telah di unduh lebih dari 50 juta wanita di Play Store. Selain mudah di gunakan, fitur-fiturnya termasuk bukti ilmiah penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan, latihan penurunan berat badan tanpa peralatan yang dibutuhkan, latihan kebugaran penurunan berat badan untuk semua bagian tubuh, panduan animasi dan video seperti pelatih latihan olahraga pribadi, dan masih banyak lagi

Aplikasi Olahraga Six Pack in 30 Days – Abs Workout

Di aplikasi olahraga terbaik untuk android terakhir adalah Six Pack in 30 Days – Abs Workout. Untuk pria yang ingin menghilangkan lemak perut dan mendapatkan six pack dengan aman dan terjangkau, mereka dapat mencoba berolahraga menggunakan aplikasi ini.

Lebih dari 100 juta pengguna Android di seluruh dunia telah menginstal aplikasi ini di perangkat mereka. Menggunakan aplikasi ini sangat cocok untuk semua level, dan Anda dapat melakukannya dengan mudah di rumah, di mana saja, dan kapan saja.

Nah, itulah deretan aplikasi olahraga sebagai pendukung olahraga Anda di rumah. Demikainlah artikel ini semoga memberikan manfaat untuk kita semua dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh Anda. Terimakasih